6 tips om tijd voor jezelf te maken.

Tijd voor jezelf is essentieel. Helaas voor velen niet gemakkelijk. Ik hoor het zo dikwijls dat ze hun agenda door anderen laten bepalen of dat ze denken dat het egoïstisch is.En zeker dat laatste kan ik zeggen dat dat niet zo is; Het is namelijk zo dat wanneer jij...
12 stappen voor goede zelfzorg

12 stappen voor goede zelfzorg

Was dit nu waar mijn leven voor bedoeld was, vroeg ik mijzelf geregeld af? Tot ik besefte dat ik zelf mijn leven anders kon gaan inrichten, andere prioriteiten kon gaan stellen. Dat besef heeft mijn hele leven omgegooid en er voor gezorgd dat ik een leukere mama ben...

4 geweldige gewoontes voor een nog mooier leven

4 geweldige gewoontes voor een nog mooier leven Zonder deze 4 geweldige gewoonte te leren is het leven een stuk lastiger. Wist je dat je zelf telkens de keuze hebt: jezelf uitdagen zodat je een leuker leven hebt. Of blijf je liever zitten waar je zit met de kans dat...