Creatief en Stressvrij leven

Voorkom een burn-out en

leer vanuit zelfliefde te leven.

Creatief en Stressvrij?

Voel je je vaak moe en opgebrand?
Heb je het gevoel dat je nooit tijd hebt voor de dingen die je écht leuk vindt?
Ben je niet gelukkig met wie je bent en wat je doet?

Dit is je kans om dat te veranderen.

In plaats van je leven te laten bepalen door wat anderen van je verwachten, is het tijd om de controle terug te nemen. Stop met alleen voor anderen te zorgen en begin te leven op jouw voorwaarden.

Met de online cursus Creatief en stressvrij leven breng je in slechts 4 maanden tijd jezelf dichter bij een leven vol vreugde en ontspanning. Waarbij je herontdekt het plezier in wie je bent en wat je doet!

Dit m.b.v. van krachtige eenvoudig oefeningen, natuurlijk met veel creativiteit en speelsheid.

De cursus Creatief en Stressvrij helpt je er bij om die obstakels te overwinnen en een leven te creëren dat écht bij jou past. En dit met krachtige (creatieve) oefeningen.

Voordelen van creatief bezig zijn:

Creativiteit brengt je in verbinding met je binnenste en jouw gevoel.
Creatief bezig zijn haalt je uit je hoofd
Creativiteit geeft je inzichten

Om creatief bezig te zijn hoef je geen kunstenaar te zijn, je hoeft enkel te beginnen en te doen.

Loop jij vast in je leven en herken je een aantal veelvoorkomende problemen:

Gebrek aan tijd voor jezelf: Je bent altijd bezig met anderen en hebt geen ruimte voor je eigen behoeften en passies.
Gebrek aan zelfvertrouwen: Je twijfelt aan je eigen capaciteiten en durft niet voor jezelf op te komen.
Stress en burn-out: De constante druk van verplichtingen en verwachtingen leidt tot overbelasting en emotionele uitputting.
Ontevredenheid en stagnatie: Je hebt het gevoel dat je vastzit en niet vooruitkomt in je persoonlijke en professionele leven.
Gebrek aan richting: Je weet niet goed wat je echt wilt in het leven en voelt je stuurloos.

Het is jouw leven, leef het op jouw manier

De cursus Creatief en Stressvrij.

Helpt je om in vijf essentiële gebieden verantwoordelijkheid te nemen over je leven. Stap voor stap krijg je de inzichten en tools die je nodig hebt om:

Meer rust en balans te vinden
Zelfverzekerd om te gaan met uitdagingen
Vreugde terug te brengen in je dagelijks leven

Dit je ga leren m.b.v. creatieve oefeningen:

Zelfliefde ontwikkelen
Je eigenwaarde versterken
Verantwoordelijkheid nemen voor je keuzes
Leiderschap over je eigen leven
Trouw blijven aan je eigen stem
Genieten van het leven

De cursus Creatief en Stressvrij is volledig online.

Wat het gemakkelijk maakt om hem te volgen.

De lessen zijn elke 14 dagen op het platform Zoom.

Je kunt ze live bijwonen of de opname herbekijken.

Je leert tijdens deze cursus praktische en leuke creatieve oefeningen om inzicht in jezelf en jou leven te krijgen.
Waardoor je weerbaarder wordt en meer ontspannen in het leven zal staan.

Hiervoor heb je geen schilder- teken of welke creatieve ervaring nodig.

Praktisch:

Elke 14 dagen een live Zoom sessie in groep (her te bekijken gedurende een jaar)
Het aanleren van verschillende krachtige en transformerende (creatieve) oefeningen
Huiswerkopdrachten tussen de sessies in.

Data: 19 sept; 3en 17 okt; 7 en 21 nov;5 en 12 dec; 9 jan. 2025

Wil jij terug de regie over je eigen leven?

Profiteer dan van het introductietarief
Wanneer je inschrijft voor …………

Dit is echt een unieke kans!!!!!

Slechts …… euro per les, voor de eerste 10 personen die inschrijven tm …….

Totaal …….. euro, in 1 keer

of …… euro in 2 keer te voldoen.

Let op ondanks dat deze lessen online zijn, is er slechts een beperkt aantal deelnemers toegelaten.
Om het persoonlijke karakter, waar Vrouwen met PIT voor staat, te waarborgen.

Dit is wat je ontvangt:

8 krachtige lessen live via het platform Zoom

Mogelijkheid om de lessen een jaar lang her te bekijken

Creatieve huiswerkopdrachten die de verbinding met jezelf herstellen en inzicht zullen brengen

Aanvulling met vooraf opgenomen video lessen voor verdieping en ondersteuning

Deze cursus is geheel nieuw van opzet en daarom kan jij profiteren van een introductietarief.
Je betaalt nu slechts …….. per les i.p.v. 50 euro

Ben jij klaar voor een transformatie en minder stress in jouw leven?

PROFITEER VAN HET INTRODUCTIETARIEF WANNEER JE VOOR ………………INSCHRIJFT

(slechts voor de eerste 10 inschrijvingen)

Ja, ik wil een creatief en stressvrij leven

Ja ik wil stressvrij leven, betaal in 2 keer

EXTRA

Heb je extra ondersteuning nodig tijdens de cursus?
Wil je gebruik maken van persoonlijke online coachbegeleiding?
Dat is mogelijk.

Deelnemers aan de cursus Neem de regie over je leven betalen slechts 45 euro voor een sessie van een uur i.p.v. 65 euro tijdens de duur van de cursus.

Ja, ik wil een creatief en stressvrij leven!

Ja ik wil stressvrij leven, betaal in 2 keer

Veel gestelde vragen

Wat heb ik nodig?

Deze cursus is online en het best te volgen vanaf een laptop of tablet

Je hebt verschillende creatieve materialen nodig waaronder: Een notitieboekje, een dummy (boekje met blanco pagina’s), kleurpotloden, schilderpapier, acrylverf, penselen.

Heb ik ervaring nodig?

Je hebt totaal geen ervaring nodig op welk gebied dan ook.
Je dient wel gecommitteerd te zijn aan jezelf. De wil en zin om met de cursus bezig te zijn. Enkel door te doen ga je resultaten behalen.

Hoeveel tijd kost deze cursus

De lessen duren 1,5 tot 2 uur.
Voor de creatieve huiswerkopdrachten reken je op een uur per week; Je leert oefeningen die je dagelijks dient te doen. Hiervoor heb je ca. 10 minuten per dag nodig.
Heb je meer tijd, dan kan je je ook helemaal laten gaan en meer uren aan de opdrachten besteden.

Ik ben niet handig met de computer, is deze cursus dan wel voor mij geschikt?

Jazeker wij helpen je telkens op weg zodat je gemakkelijk alles mee kunt volgen.

Ik kan een keer niet wat dan?

Wanneer je een keer niet kunt tijdens een live Zoom sessie, kan je de volgende dag de opname herbekijken. Vragen kan je telkens stellen onder de lessen of de volgende les tijdens de Zoom.

De cursus is voordelig, is hij dan wel waardevol?

Deze cursus is helemaal nieuw van opzet en zal groeien in de weken dat hij gegeven wordt. Stap jij als eerste in dan maak je wel gebruik van alle kennis en expertise die ik in de loop der jaren heb opgebouwd. Waaronder de ervaring die ik heb in het begeleiden van vrouwen sinds 2007 in individuele en in groepstrajecten.

Welke opleiding heeft de docent?

Voedings-Gezondheid-Levenswijze consulent

Intuïtieve ontwikkeling

Kunst Zinnig Dynamisch Coach

Verhoog je trilling

Sensi therapie

Holistische geneeswijzen: Voetreflexologie, aromatherapie, Ontspanningsmassage